Herken jij jezelf hierin?

Je zegt altijd dat je druk bent en neemt amper de tijd voor jezelf

Je ervaart een gebrek aan betekenis in je leven

Je voelt je regelmatig somber, lusteloos of rusteloos

Je bent onzeker over je prestaties en capaciteiten

Je kan moeilijk stoppen met piekeren en ligt vaak wakker

Je drukt negatieve emoties liever weg in plaats van dat je ze deelt met anderen

Je hebt moeite om je te focussen op je werk of studie

Je ervaart veel moeilijkheden in sociale contacten/situaties

Je hebt een trauma meegemaakt dat zorgt voor herbelevingen of nachtmerries

Je hebt moeite om patronen die voor jezelf of voor anderen lastig zijn te doorbreken

Je bent niet de enige

Een op de vier mensen krijgt ooit te maken met psychische problemen. Die problemen lopen uiteen, maar vaak gaan ze samen met somberheid, paniekgevoelens en angst om te falen. Je rot voelen is nooit je eigen schuld, maar blijf er niet mee rondlopen. Er is namelijk goede hulp! Klik hier voor reviews.

Kennismaken?

Ben je boven de 18 jaar en wil je weten of DiSofa online therapie wat voor jou is? Vul het formulier in en we nemen contact met je op.

Unieke behandelservice

100% online therapie; gesprekken én zelf aan de slag

Geregistreerde
GZ-psychologen

clock

Korte wachttijd!

Altijd dichtbij.
Wereldwijd. 24/7

contracten

Contracten met
alle zorgverzekeraars

Meer weten?

Wil je weten of DiSofa online therapie wat voor jou is?

wat mensen over ons zeggen