23 mrt 2020

Blogs
Bij DiSofa online therapie werken we al bijna twee jaar 100% online en hebben daar dus veel ervaring mee. We krijgen vanwege de Corona crisis veel vragen binnen over online werken als GZ-psycholoog. We publiceerden al eerder onze tips voor online werken. Zo kwam ook de vraag binnen of EMDR online eigenlijk kan? En zo ja, hoe dan? Graag delen we met jullie onze ervaringen. Onderzoek naar...
Lees meer

18 mrt 2020

Blogs
Blog hoe ziet een werkdag bij DiSofa er uit?
Vanwege de coronacrisis krijgen we bij DiSofa Online Therapie van veel verschillende kanten vragen over tips en tricks bij het overschakelen naar online behandelen via videoverbinding (videobellen). Ons team van 8 GZ-psychologen heeft hier nu al bijna 2 jaar ervaring mee. We hebben inmiddels 500 cliënten volledig online behandeld in de basis-GGZ. De 8 beste tips & tricks van onz...
Lees meer

17 mrt 2020

Blogs
Blog-thuiswerken-vanwege-coronavirus-zo-zorg-je-voor-de-kinderen-en-jezelf
Hoe combineer je de zorg voor de kinderen en het thuiswerken tijdens de coronacrisis? Bij DiSofa werkt een GZ-psycholoog uit Madrid die hier al een week ervaring mee heeft! Als volwassenen zagen we het al een tijdje aankomen: het coronavirus (COVID-19) dat hele landen stil legt. Kinderen krijgen daar ook wel iets van mee, maar de impact komt pas echt als hun (en daarmee jullie) dagrou...
Lees meer

11 mrt 2020

Blogs
Blog-DiSofa-voel-je-beter-met-meer-aandacht-voor-positieve-dingen
Soms klinkt het stemmetje in je hoofd dat alles negatief ziet sterker dan de positieve stem. Of kun je op een mooie dag toch de zon niet zien schijnen. Er zijn verschillende manieren om jezelf op te peppen. Zodat je het mooie weer ziet, maar ook accepteert dat niet elke dag een feestje is. In periodes van stress en somberheid geldt: ‘alles wat je aandacht geeft groeit’. Hoe meer aanda...
Lees meer

02 mrt 2020

Blogs
Blog-DiSofa-hoezo-roze-wolk
Na 9 maanden zwangerschap heb je dan eindelijk je baby in je armen. Het moment direct na de bevalling waarvan iedereen zegt dat je op een roze wolk zit en waarin je overspoeld wordt door een intens geluksgevoel. Uit onderzoek blijkt dat een groot deel van de moeders deze ‘roze wolk’ niet ervaart. Helaas kan het voelen als een taboe om gevoelens als somberheid, angst of onzekerheid na de ...
Lees meer

19 dec 2019

Nieuws
VGZ Good Practice DiSofa
Coörperatie VGZ heeft DiSofa 100% online psychiatrie benoemd tot Good Practice: een bewezen succesvol voorbeeld van goede zorg voor de patiënt. VGZ werkt samen met zorgverleners aan Zinnige Zorg en deelt Good Practices in het netwerk. Kenmerken van een Good Practice zijn: Hogere patiënttevredenheid Betere zorg tegen lagere kosten Innovatie in de zorg Meetbaar en bewezen ...
Lees meer

09 dec 2019

Nieuws
DiSofa online therapie was 1 van de 3 genomineerden voor de Vintura Impact in Healthcare award. Bekijk hier het filmpje van de pitch van DiSofa die tijdens het event gehouden werd. Wij feliciteren de winnaar HappiApp en zijn trots dat wij tot de kanshebbers voor de award behoorden!...
Lees meer

03 dec 2019

Blogs
Tips-om-de-feestdagen-door-te-komen-blog-Disofa
Sinterklaas, Kerst en Oud & Nieuw. December is een tijd van samenzijn, gezelligheid, lekker eten en mooie cadeaus. Iets om naar uit te kijken en van te genieten. Maar wat als de druk of de stress overheerst? Wat als het vooral voelt als een verplichting? En wat als dat ten koste gaat van het genieten? Met deze tips kan je toch met plezier de drukke decembermaand doorkomen. Tip 1: Be...
Lees meer

27 nov 2019

Nieuws
Smarthealth-Logo
"Ik was toen ik begon ook nieuwsgierig: op wat voor manier zouden de gesprekken anders zijn, is het niet afstandelijk, is het wel veilig en lukt het ook om op deze wijze een relatie op te bouwen? Nu ik ruim een jaar actief ben als psycholoog bij DiSofa kan ik concluderen dat er weinig verschil is tussen de gesprekken die ik online en offline voer." Wil jij weten hoe het anderhalf jaar...
Lees meer

21 nov 2019

Blogs
Blog Eerste hulp voor ouders
Als ouder kun je veel zorgen hebben als je kind psychische problemen (zoals stemmingsklachten, angsten, druk gedrag of problemen op sociaal gebied) heeft. Want kinderen opvoeden is op zich al een grote taak maar een kind dat extra zorg nodig heeft, vraagt nog meer van je. En als ouder moet je dat wel kunnen blijven volhouden! We delen graag wat eerste hulp tips om als ouder psychisch ...
Lees meer